雞蛋炒蝦球 Egg Stir-fried with Shrimp

Total Time 總時間: 23 mins Difficulty 難易等級: Beginner
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雞蛋蝦仁,是香港家常菜中的常客,也是不少茶餐廳的時日午餐選項。柔滑的雞蛋包裹著鮮甜蝦仁,不論用大蝦還是小蝦,都有不同的風味。這道菜簡單又富含蛋白質,是隨時都能端上餐桌的一道營養之選。

Difficulty 難易等級: Beginner Prep Time 準備時間 15 mins Cook Time 烹調時間 8 mins Total Time 總時間 23 mins

材料

蝦仁調味料:

雞蛋調味料:

做法

  1. 準備蝦仁

    蝦去殼去腸泥,洗淨後用廚房紙吸乾水,背部切一刀以便炒後呈球狀。

  2. 醃蝦仁

    加少許鹽醃 15 分鐘。炒蝦仁前加生粉。

  3. 打蛋與備料

     

    把雞蛋打入碗中,加入約 1/2 茶匙鹽打散。蔥切段備用。

  4. 炒蝦仁

     

    鍋中下油,加入部分蔥段爆香,然後加入蝦仁,中大火煎至兩面橙色、約七成熟,撈起備用。

  5. 炒蛋與合併

    用同一鍋再下油(約 1 湯匙),中火加熱,倒入蛋液煎至略熟(金黃色邊),加入蝦仁快速拌炒至全熟即可。

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