雞蛋蝦仁,是香港家常菜中的常客,也是不少茶餐廳的時日午餐選項。柔滑的雞蛋包裹著鮮甜蝦仁,不論用大蝦還是小蝦,都有不同的風味。這道菜簡單又富含蛋白質,是隨時都能端上餐桌的一道營養之選。
雞蛋炒蝦球 Egg Stir-fried with Shrimp
材料
蝦仁調味料:
雞蛋調味料:
做法
-
準備蝦仁

蝦去殼去腸泥,洗淨後用廚房紙吸乾水,背部切一刀以便炒後呈球狀。
-
醃蝦仁

加少許鹽醃 15 分鐘。炒蝦仁前加生粉。
-
打蛋與備料


把雞蛋打入碗中,加入約 1/2 茶匙鹽打散。蔥切段備用。
-
炒蝦仁

鍋中下油,加入部分蔥段爆香,然後加入蝦仁,中大火煎至兩面橙色、約七成熟,撈起備用。
-
炒蛋與合併

用同一鍋再下油(約 1 湯匙),中火加熱,倒入蛋液煎至略熟(金黃色邊),加入蝦仁快速拌炒至全熟即可。
