魚鬆蛋餅卷 Fish Floss Egg Roll

Total Time 總時間: 40 mins Difficulty 難易等級: Beginner
pinit

這道 魚鬆蛋餅卷 是我小時候最期待的家常菜。媽媽總說這道菜要花時間,所以只有特別的時候才會做。每當餐桌上出現這一卷金黃的蛋香與魚香,我都覺得非常幸福。薄薄的蛋皮,裹著鹹香的魚鬆與魚肉,一口咬下,柔軟又帶著滿滿的家的味道。

魚鬆蛋餅卷 Fish Floss Egg Roll

Difficulty 難易等級: Beginner Prep Time 準備時間 30 mins Cook Time 烹調時間 10 mins Total Time 總時間 40 mins

材料

做法

  1. 準備蛋液

     

    將雞蛋打散,加入少許清水或雞湯與一點鹽,攪拌均勻。

  2. 煎蛋皮

     

    平底鍋抹上一層薄油,倒入蛋液,快速轉動鍋子,讓蛋液鋪滿鍋面。

    用中小火煎至蛋液凝固,大約 3–4 分鐘。蛋皮薄,只需煎一面即可。

  3. 包餡捲卷

    待蛋皮稍微放涼後,平鋪在碟子上。

    薄薄鋪上一層魚肉與魚鬆,平均覆蓋。

    輕輕捲起蛋皮,避免破裂。

  4. 蒸製定型

    將捲好的蛋餅放入蒸鍋,蒸約 10 分鐘。

    出鍋後放涼 10 分鐘,再切段即可享用。

  5. 享用


    放涼後即可食用。

Cooking Tips 烹飪技巧

  • 魚鬆可以買或選用鯛魚、鱈魚或媽媽最常用的魚類自家製作。
  • 放涼再切,能避免蛋卷散開。
  • 若想更清爽,可以在餡料裡加入少許青蔥絲。

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