肉碎燒茄子 Stir-Fried Eggplant with Minced Pork

Total Time 總時間: 25 mins Difficulty 難易等級: Beginner
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茄子一直都是很有「家常味道」的食材。
小時候放學回家,聞到廚房傳來煎香茄子的味道,就知道晚餐快好了。

這道肉碎燒茄子材料簡單,但茄子吸滿肉汁後特別香軟下飯。
不需要太多調味,只靠茄子的甜味和豬肉的鮮香,就已經讓人忍不住多吃一碗飯。

有時候,最令人懷念的,往往就是這些最平凡的家常菜。

肉碎燒茄子 Stir-Fried Eggplant with Minced Pork

Difficulty 難易等級: Beginner Prep Time 準備時間 15 mins Cook Time 烹調時間 10 mins Total Time 總時間 25 mins

材料

主材料

醃豬肉碎

調味

做法

預備食材

  1. 準備茄子

    茄子洗淨後切件,可用淡鹽水浸泡約5分鐘,減少變黑。

    Wash and cut the eggplants into chunks. Soak in lightly salted water for 5 minutes to reduce browning.

  2. 準備豬肉碎

    豬肉碎加入醃料拌勻,醃約10分鐘。

煎茄子

  1. 燒熱平底鑊,下油,先把茄子煎至兩面金黃色,盛起備用。

  2. 煎肉碎

    原鑊加入蒜蓉爆香,再加入肉碎炒至轉色

茄子回鍋,加入調味料

  1. 把茄子回鍋,加入調味料炒勻。蓋上鑊蓋焗約2分鐘,讓茄子吸收醬汁即可。

Cooking Tips 烹飪技巧

  • 茄子很吸油,可以先用中火慢煎,減少用油量。
  • 喜歡濃味一點可以加入少許豆瓣醬。
  • 配白飯特別好吃。

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